[간단 레시피] 김치볶음밥 만들기 / 김치 효능
안녕하세요. 오늘은 김치의 효능과 함께 '김치볶음밥' 레시피를 소개합니다. '한국인은 밥심이다.', '밥이 보약이다.'라는 말이 있듯이 건강한 한끼 식사는 건강을 지키는데 중요한 요소입니다. 요리가 서툴더라도 오늘은 배달음식보다는 직접 요리해서 식사를 챙겨보면 어떨까요? 냉장고에 빨리 먹어야 할 채소들이 있을 때, 냉장고에 재료가 충분하지 않을 때도 언제든 만들 수 있는 김치볶음밥 황금레시피로 간단하고 맛있는 식사 하세요! 먼저 김치의 효능을 알아보겠습니다. 제가 참고한 기사는 아래에 링크해두겠습니다. 건강한 장내 미생물을 위한 프로바이오틱스가 풍부하다.식물성 영양소(식이섬유·비타민 B군·엽산·비타민 K와 소량의 단백질·칼륨·마그네슘·비타민 A·칼슘)이 가득하다.혈중 지방 수치를 개선하는데 이롭다.비타민..
간단 레시피
2024. 1. 14. 13:47
